공황장애 원인과 증상, 치료법 총정리

공황장애 , 가장 무서운 마음의 병이라고도 불리는 이 질병에 대해 모든 정보를 아래에서 체크 해 보시길 바랍니다.

공황장애는 특별한 이유 없이 갑자기 공황발작이 일어나는 것이 특징인 질환이다. 공황발작은 심장박동, 흉부염증, 호흡곤란, 땀 등 신체적 증상과 사망에 이를 가능성이 높은 극도의 불안 증상이다.

최근 연구에서는 심리분석, 인지행동이론 등 심리적, 사회적 요인 외에도 생물학적 요인이 공황장애의 주요 원인이라는 사실이 밝혀지고 있다.

뇌 기능 및 구조적 문제는 이미 보고된 바 있으며, 대표적인 예로는 노르에피네프린, 세로토닌, GABA 등의 뇌 구조적 이상, 측엽 및 전두엽 등이 있다.

공황장애를 겪는 대부분의 환자들은 증상이 나타나기 전에 스트레스 상태를 경험하는 것으로 나타났다.

첫 공황발작은 흥분, 신체활동, 성적 활동, 정서적 외상을 동반하지만 이유 없이 자발적으로 일어나는 경우가 많다. 증상이 나타나면 대개 10분 이내에 증상이 최고조에 달한다.

만약 여러분이 공황 발작을 일으키기 전에 많은 사고를 당했다면 어떨까요?커피, 술, 취침 후 흡연, 식생활 변화, 과도한 조명 등.당신은 이 상태를 자세히 봐야 합니다.

가장 중요한 심리적 증상은 죽음에 이를 수 있는 극도의 불안과 절망이다. 일반 환자들은 불안의 원인을 모른 채 혼란을 느끼고 집중력을 잃는다.

경련(빠른 맥박), 고혈압, 호흡곤란, 붓기 등의 신체 증상(자동 신경계 증상). 그것은 보통 20분에서 30분, 거의 한 시간 혹은 그 이상 지속됩니다.

기대에 대한 불안감도 주요 증상이다.나는 공격을 경험하면 다음 공격이 일어날까봐 걱정된다.

심장·호흡기 질환과 관련된 신체 증상은 공황발작에서 가장 우려되는 문제로 5명 중 1명은 공황발작이 희미한 응급실을 찾는 경우가 많다.

공황 발작과 결과는 생명을 위협하는 질병의 존재로 이어질 수 있다.심장병이나 발작 장애, 공황 증상이 있으면 부정적인 평가를 받거나 당황하거나 심지어 사회적, 정신적 기능을 수행할 수 있다.

수동적인 행동을 바꾸는 것은 공황 발작과 그 결과를 예방하거나 최소화하는 것이다.

예를 들어, 신체적인 운동을 피하고, 일상 생활을 재건하고, 공황 발작을 지원하고, 일상 활동을 제한하고, 광장이 두려워하는 상황을 피하세요.

집을 떠나도 되고, 대중교통을 타고, 쇼핑도 할 수 있고, 소리가 무섭다면 다른 진단을 받을 필요가 있다.

이러한 행동은 결혼 문제를 야기하고 결혼 문제를 큰 문제로 만든다. 정확한 진단을 내리기 전에 환자는 이상함을 느끼는 것을 두려워할 수 있다.

미국 정신의학협회 통계 매뉴얼(DSM-5)의 진단 기준.

A. 예상치 못한 공황장애가 지속된다. 공황장애는 극도의 불안과 갑작스러운 고통으로 몇 분 안에 최고조에 이른다.반면에 다음과 같은 증상이 4가지 이상 발생한다.

주의: 경미하고 불안정한 증상이 갑자기 나타날 수 있습니다.

주의: 다른 문화의 증상(예. 방언, 관절통, 두통, 제어할 수 없는 소음이나 비명도 관찰됩니다. 이러한 증상은 위 진단에 필요한 4가지 증상에는 포함되어 있지 않습니다.

B. 다음 중 어느 하나의 조건은 발병 후 최소 1개월 이내에 충족되어야 한다.

① 또 다른 공황 발작이나 결과에 대한 지속적인 공포.

② 공격과 관련된 행동의 명백히 부적절한 변화(공격과 같은). 예를 들어 공황발작을 예방하거나 바깥 세상을 피하기 위한 운동을 합니다.

C. 질병은 물질의 생리적 영향에 의해 야기되는 것이 아닙니다.예를 들면, (학대나 치료 등) 기타 의학적 상태(등)를 참조해 주세요.갑상선 질환, 심폐 질환.

장애는 다른 정신 장애보다 더 잘 설명할 수 없다.사회불안장애 공포영화나 특정 공포증 같은 상황에 마냥 나타나는 것은 아니다.

강박관념만큼 집착할 수는 없다. 그것은 단순히 외상성 스트레스 장애와 같은 충격적인 사건의 기억을 포함해서는 안 된다. 이는 분리불안장애와 같은 애착의 분리로 인해 발생해서는 안 된다.

약물과 인지행동요법이 대표적인 치료법이며 대부분의 환자는 치료 중 증상이 현저히 개선된다. 가족 요법이나 집단 요법도 환자와 가족을 도울 수 있습니다.

1) 약물치료
대표적인 약물로는 선택적 세로토닌 재흡수 저해제(SSRI), 벤조디아제핀 및 필요에 따라 사용되는 기타 항우울제가 포함됩니다. 약물치료 증상을 개선하기 위해서는 8개월에서 12개월 사이에 복용하는 것이 일반적이다.

2) 인지 행동 요법
인지행동요법과 결합한 약물치료가 무엇보다 효과적인 것으로 알려져 있다.

인지요법의 핵심 요소는 작은 물리적 감각이 파괴나 죽음과 같은 괴멸적 상황이라는 환자의 인식을 바로잡고 공황발작이 생명을 위협하지 않는다는 것을 깨닫는 것이다. 릴랙스 요법, 호흡 운동, 내복이 사용되고 있습니다.

공황장애는 보통 사춘기 말 또는 성인기에 시작됩니다. 병의 진행은 다르지만 종종 만성적이다. 평소에는 증상의 30~40%, 증상의 절반이 사라지지만 경증이어서 생활에 미치는 영향이 적고 증상의 10~20%는 심각하다.

공황발작은 정도와 빈도가 다르며 하루에 여러 번 또는 한 달에 한 번 이하로 발생할 수 있습니다.

우울증과 같은 다른 정신 장애를 동반하는 경우가 많으며, 이 경우 다른 장애는 전체적인 발달에 영향을 미칠 수 있습니다.